Coraz częściej w trosce o środowisko naturalne sięgamy po naturalne i biodegradowalne materiały. Moim zdaniem są one nie tylko przyjazne naturze, ale również znacznie bardziej estetyczne od swoich plastikowych i sztucznych zamienników. Gąbki, pianki polipropylenowe i inne tego typu wypełnienia … Czytaj więcej
Patrzysz na to co pokazuję i piszę i widzisz, że regularnie przewija się tam temat jogi i medytacji. O tym, czy potrzebne nam są do praktyki pomoce pisałam już w artykule: Pomoce w praktyce jogi- czy naprawdę są potrzebne? Na … Czytaj więcej
Bardzo często spotykamy się z założeniem, że stosowanie pomocy w codziennej praktyce jogi jest zbędne. Nic bardziej mylnego. Z akcesoriów na macie korzystają zarówno początkujący jak i zaawansowani jogini. Do czego służą pomoce, co dają i jakie są ich rodzaje? … Czytaj więcej
Siła aromaterapii Znana jest w Europie od starożytności. Do jej uspokajających i kojących właściwości nie trzeba nikogo przekonywać. Pierwsze wzmianki pochodzą z 65r n.e. z Rzymu, gdzie suszoną lawendą perfumowano wodę w łaźniach. Rzymianom zawdzięcza również swoją nazwę. Łacińskie słowo … Czytaj więcej